Detoxifiere cu sucuri 10 zile. Detoxifiere cu sucuri 7 zile


Sus Teoretic, dupa ce organismul a eliminat toxinele, isi recapata functionalitatea, iar metabolismul reintra in normal determinand astfel arderea grasimilor si pierderea kilogramelor in plus. Cele trei principii care stau a baza acestei diete sunt: repausul tubului digestiv, reducerea consumului si reconstructia intregului organism. Participantii la acest program pot alege tipul de dieta care li se potriveste mai bine, astfel: pot urma planul de 2 zile de weekend, planul de 7 zile sau pe cel complet de 21 de zile, toate avand un orar similar in ceea ce priveste consumul de lichide la fiecare 2 ore.

Categorie Sanatate Ce trebuie sa cunosti inainte sa incepi o astfel de cura de detoxifiere Daca te gandesti ca ti-ar prinde bine un detox, fie pentru ca te simti sau esti grea de la atata mancare, fie pentru ca vrei sa remediezi o problema legata de piele sau de constipatie, de exemplu, sucurile de fructe si legume proaspat stoarse reprezinta o varianta preferata la ora actuala.

Intr-adevar, puterea fructelor si legumelor este superioara detoxifiere cu sucuri 10 zile alte categorii de alimente cu care oamenii mai obisnuiesc sa tina regim: cereale dieta macrobiotica Osawagrasimi animale dieta ketogenica sau orice alte variante combinate. Efecte benefice in timp record Atunci cand urmaresti o curatare prin care sa elimini reziduurile toxice in primul rand, si sa te simti usoara, energica, supla, in al doilea — atunci cea mai buna metoda este detox-ul cu sucuri naturale.

Partea buna este ca, printr-o cura de zile, vei constata un tranzit intestinal imbunatatit, iar pe masura ce elimini suficiente toxine prin rinichi si colon, vei observa cum pielea capata stralucire, iar parul si unghiile robustete.

detoxifiere cu sucuri 10 zile

Partea mai putin buna este ca poti simti ca sucurile nu-ti tin de foame — obisnuita fiind cu trei sau mai multe mese solide pe zi — si atunci sa nu poti sustine intregul demers. Mai precis, sa te opresti dupa doua-trei zile, de-abia cand corpul isi incepuse eliminarile serioase. In plus, daca pe durata curei nu ai scaun de doua ori pe zi si rinichii nu elimina reziduuri printr-o cantitate suficienta de urina colorata galben detoxifiere cu sucuri 10 zile o filtrare corecta, urina alb-transparenta una mai slabaatunci e posibil ca toxinele stocate in corp s-o porneasca pe cai diferite catre iesire; asta produce probleme de piele precum eruptii sau eczeme, stari de rau, dureri de cap sau de alte organe.

In concluzie, detoxifierea cu sucuri fresh nu este indicata pentru oricine, dimpotriva, este recomandata strict persoanelor care s-au deprins deja cu un regim vegetarian aproximativ doua- trei saptamani de acomodare in prealabil secretia din cancerul de endometru, apoi unul vegan minim una-doua saptamani.

detoxifiere cu sucuri 10 zile

Daca organismul suporta bine aceste treceri graduale, urmatorul si al treilea pas este un regim tip Master Cleanse, cu sucuri de fructe si legume crude, atatea zile cat poti tine.

Este important sa nu treci direct de la o dieta diversificata la una lichida, risti un efect negativ.

Dr Cezar: Detoxifierea ficatului [7 metode pentru un ficat sanatos]

Ce greseli sa nu faci in dieta cu sucuri naturale Este important sa nu treci de la o dieta procesata si diversificata direct la una lichida pentru ca risti un efect negativ, din motivele detaliate anterior. In schimb, pentru o detoxifiere benefica si blanda, poti oricand sa-ti incepi fiecare zi cu un suc fresh cu citrice, tulpini de telina, morcov, sfecla sau iarba de grau, simple sau combinate in functie de preferinte care va elibera intestinele si iti va da energie daca este consumat direct pe stomacul gol, in detoxifiere cu sucuri 10 zile de micul dejun.

Ultimele postari.

detoxifiere cu sucuri 10 zile