Metode eficiente de detoxifiere, ARTICOLE ASEMĂNĂTOARE


Ediția de astăzi După o perioadă a sărbătorilor, în care am metode eficiente de detoxifiere fără limite, pe lângă vreme frumoasă, vara vine cu numeroase oportunități de detoxifiere a organismului!

metode eficiente de detoxifiere

De ce e bine să ne curățăm corpul măcar o dată pe an? Însă în zilele noastre în care chimizarea a atins cote paroxistice, un rol tot mai important în degradarea sănătăţii îl au elementele toxice, denumite liposolubile, care sunt stocate în ţesuturile cu conţinut mare de grăsime şi care sunt eliminate doar rareori de către ficat pe cale biliară metode eficiente de detoxifiere intestin de unde mai apoi sunt reabsorbite.

Studiile arată că procentul persoanelor care adoptă o cură de detoxifiere cel puţin o dată pe an este în creştere, din ce în ce mai mulţi oameni sunt familiarizaţi cu acest proces de îmbunătăţire a sănătăţii. Vara ne aduce vreme frumoasă şi caldă, oferind o oportunitate ideală pentru a ne detoxifia organismul. Aceste elemente nocive acumulate în organism pot proveni din mai multe surse, inclusiv pesticide, fungicide, fertilizanţi şi alţi contaminanţi de mediu, produse de uz casnic, alimente procesate şi agenţi de ambalare, alcool, medicament, haine şi multe altele. Horaţiu Albu, master în biologie moleculară.

Sursa: wisewaynutrition. Dieta de curățare și hidratare: Această dietă are la bază doar alimente de bună calitate.

metode eficiente de detoxifiere

În mare parte o constituie lichidele slabe în calorii, care care ajută la menținerea nivelului glicemic stabil. Organismul îşi va consuma mai întâi rezervele de glicogen, apoi celulele îşi vor utiliza prin autofagie proteinele defecte şi în final va intra în funcţiune ketogeneza însoţită invariabil şi de lipoliza cu eliberare în fluxul sangvin şi de substanţe toxice liposolubile.

metode eficiente de detoxifiere

În eliminarea acestora după ce îşi efectuează pasajul hepato-intestinal intervin spirulina şi chlorella, ce conţine o mare concentraţie şi varietate de nutrienţi naturali precum şi clorofilă, proteine, fier.

Includeți suplimente nutritive naturale: Produsele naturale ajută foarte mult la eliminarea toxinelor și a metalelor grele din corp, sprijină organele excretoare, ajută la reducerea inflamației, la îmbunătățirea circulației, intesifică digestia și susțin imunitatea.

7 alimente esentiale pentru sanatatea ficatului - detoxifierea ficatului

Sursa: anna. Exercițiile fizice: Mișcarea fizică întotdeauna va asigura o eliminare mai eficientă a toxinelor din corp, astfel, fără mișcare, procesul detoxifierii poate fi posibil, însă cu siguranță va fi mult mai lent.

metode eficiente de detoxifiere

Meditația: Deși mulți nu văd rolul meditației într-un stil de viață sănătos, acesta încurajează un nivel mai profund de detoxifiere. Prin yoga, relaxare sau odihnă, mintea se conectează la corp, relație prin care corpul se adaptează mai ușor la procesul de curățare.

metode eficiente de detoxifiere

Vizualizari: 1.